Esra Aktan ile Online Diyet

Demir Eksikliği: Nedir, Belirtileri Nelerdir?
29 January 2024

Demir Eksikliği: Nedir, Belirtileri Nelerdir?

Demir eksikliği, etkili şekilde uzman ile yönetilmesi kritik olup; takviyeler, demir içeren besinlerin tüketimini içerir.

Devamını Oku
Anoreksiya Nervoza: Nedir, Belirtileri, Tedavisi
26 January 2024

Anoreksiya Nervoza: Nedir, Belirtileri, Tedavisi

Anoreksiya nervoza tedavisi bireyden bireye değişir, hastalığın yol açabileceği sağlık sorunları geniş bir yelpazeye yayılır.

Devamını Oku
İsveç Diyeti Hakkında Bilmeniz Gerekenler
23 January 2024

İsveç Diyeti Hakkında Bilmeniz Gerekenler

İsveç Diyeti; düşük karbonhidrat, protein ve sağlıklı yağlara odaklanır, dengeli beslenmeyi ve sıvı alımına özen gösterilmesini içerir.

Devamını Oku
Kırmızı Pancar Hakkında 10 Önemli Bilgi
20 January 2024

Kırmızı Pancar Hakkında 10 Önemli Bilgi

Kırmızı pancar, düşük kalorili olması ve yüksek besin değerleriyle kilo yönetimi ve genel sağlık için değerli bir sebzedir.

Devamını Oku
Pekmez: Nedir, Kalorisi, Çeşitleri, Faydaları
17 January 2024

Pekmez: Nedir, Kalorisi, Çeşitleri, Faydaları

Pekmez, doğal tatlandırıcı olup içerdiği vitaminler, mineraller ve antioksidanlarla enerji sağlar; tüketiminde porsiyon kontrolü önemlidir.

Devamını Oku
Sağlıklı ve Formda Olmak İçin Pratik Diyet Tarifleri
14 January 2024

Sağlıklı ve Formda Olmak İçin Pratik Diyet Tarifleri

Pratik diyet tarifleri, sağlıklı beslenmeyi destekleyen hızlı ve kolay hazırlanan yemekler içerir, bu tarifler genellikle besleyicidir.

Devamını Oku
1 2 3

Şimdi Arayın

Randevu Alın

WhatsApp

Randevu Alın