Kabak Çekirdeği: Faydaları, Besin Değerleri
Kabak çekirdeği, tok tutucu ve besleyici yapısıyla diyette faydalıdır, ancak porsiyon kontrolü de önemlidir.
Devamını Oku
Kabak çekirdeği, tok tutucu ve besleyici yapısıyla diyette faydalıdır, ancak porsiyon kontrolü de önemlidir.
Devamını Oku
Cilt sağlığı için antioksidan, vitamin ve mineral açısından zengin; dengeli ve yeterli bir beslenme planı tercih edilmelidir.
Devamını Oku
Folik asit eksikliği, yetersiz folik asit alımına bağlı olarak anemi, halsizlik, zayıf bağışıklık sistemi sorunlarına yol açabilmektedir.
Devamını Oku
Kuruyemişler, besleyici açıdan zengin olup bağışıklığı güçlendirir, kalp sağlığını destekler ve uzun süre tokluk sağlar.
Devamını Oku
C vitamini bağışıklığı güçlendirir, hücreleri korur. Kolajen üretimini destekler, demir emilimini artırır ve cilt sağlığını iyileştirir.
Devamını Oku
Çocuklar için diyet, sağlıklı büyüme ve gelişimi destekleyen dengeli, besleyici ve yaşa uygun bir beslenme planı oluşturmayı hedeflemektedir.
Devamını Oku
Diyet programları, tarifler veya size yardımcı olabileceğim herhangi bir şeyle ilgili sorularınız için lütfen benimle iletişime geçin.