Esra Aktan ile Online Diyet

Diyabet Hastaları için 9 Beslenme Önerisi
6 Haziran 2023

Diyabet Hastaları için 9 Beslenme Önerisi

Diyabet hastaları için 9 beslenme önerisi, sağlıklı beslenme planı izlemek ve kan şekerini kontrol altında tutmalarına yardımcı olacaktır.

Devamını Oku
Kırmızı Pancar: Faydaları, Nasıl Tüketilmelidir?
3 Haziran 2023

Kırmızı Pancar: Faydaları, Nasıl Tüketilmelidir?

Kırmızı pancar, besleyici değeri yüksek, diyet programlarında tercih edilen ve çeşitli yemeklerde kullanılan bir bitki türüdür.

Devamını Oku
Glisemik İndeks Hakkında Bilmeniz Gerekenler
30 Mayıs 2023

Glisemik İndeks Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Glisemik indeks, bir besin maddesinin içerdiği karbonhidratların kan şekerini ne kadar hızlı yükselttiğini belirleme ölçüsüdür.

Devamını Oku
Vegan Beslenme ile ilgili 10 Önemli Bilgi
27 Mayıs 2023

Vegan Beslenme ile ilgili 10 Önemli Bilgi

Vegan beslenme, hayvanların kullanımını azaltmayı ve onların sömürülmesine karşı bir duruş sergilemeyi amaçlayan bir yaşam tarzıdır.

Devamını Oku
Yulaf: Nedir, Faydaları Nelerdir?
24 Mayıs 2023

Yulaf: Nedir, Faydaları Nelerdir?

Yulaf, kompleks karbonhidratlar, lifler, proteinler, vitaminler ve mineraller açısından zengin bir tahıldır.

Devamını Oku
Gut Hastalığı Nedir, Belirtileri, Tedavisi Nasıldır?
21 Mayıs 2023

Gut Hastalığı Nedir, Belirtileri, Tedavisi Nasıldır?

Gut hastalığı, vücuttaki yüksek seviyelerde ürik asit kristalleri birikmesi sonucu oluşan bir tür artrit (eklem iltihabı) türüdür.

Devamını Oku

Randevu Alın