Esra Aktan ile Online Diyet

Alzheimer Hastalığı Hakkında Bilinmesi Gerekenler
26 Ekim 2022

Alzheimer Hastalığı Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Alzheimer hastalığı, nöral yapılarda hücre kaybına bağlı olarak gelişen ve sıklıkla karşılaşılan nörodejeneratif bir bozukluktur.

Devamını Oku
Kalori Nedir? Ne İşe Yarar?
26 Ekim 2022

Kalori Nedir? Ne İşe Yarar?

Kalori, bir gıda maddesinin sağladığı enerji birimini ifade etmektedir. Vücudun fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için oldukça önemlidir.

Devamını Oku
Karbonhidrat Nedir? Ne İşe Yarar?
26 Ekim 2022

Karbonhidrat Nedir? Ne İşe Yarar?

Karbonhidrat, vücut için en temel gıda bileşenlerinden biridir. Meyve, tahıl, sebze ve süt ürünlerinde bulunan şeker, nişasta ve liflerdir.

Devamını Oku
Yağ Yakmak İçin Öneriler
26 Ekim 2022

Yağ Yakmak İçin Öneriler

Yağ yakmak için mucizevi bir formül bulunmasa da hayatınızda yapacağınız basit değişiklikler ile yağ yakım sürecini hızlandırabilirsiniz.

Devamını Oku
Vitamin Nedir? Ne İşe Yarar?
26 Ekim 2022

Vitamin Nedir? Ne İşe Yarar?

Vitamin, doğal gıda maddelerinde çok az miktarda bulunan ve vücudun belli oranlarda ihtiyaç duyduğu organik maddelerdir.

Devamını Oku
Antioksidan Nedir?
26 Ekim 2022

Antioksidan Nedir?

Antioksidan, vücudunuzdaki serbest radikallerle savaşan ve bu sayede serbest radikallerin vücudunuza zarar vermesini önleyen bir moleküldür.

Devamını Oku

Randevu Alın