Yağ Yakmak İçin Öneriler
Yağ yakmak için mucizevi bir formül bulunmasa da hayatınızda yapacağınız basit değişiklikler ile yağ yakım sürecini hızlandırabilirsiniz.
Devamını Oku
Yağ yakmak için mucizevi bir formül bulunmasa da hayatınızda yapacağınız basit değişiklikler ile yağ yakım sürecini hızlandırabilirsiniz.
Devamını Oku
Vitamin, doğal gıda maddelerinde çok az miktarda bulunan ve vücudun belli oranlarda ihtiyaç duyduğu organik maddelerdir.
Devamını Oku
Antioksidan, vücudunuzdaki serbest radikallerle savaşan ve bu sayede serbest radikallerin vücudunuza zarar vermesini önleyen bir moleküldür.
Devamını Oku
Kafein, beyni ve merkezi sinir sistemini uyaran; en çok çay, kahve ve kakao bitkilerinde bulunan doğal bir uyarıcı maddedir.
Devamını Oku
Yaşlılıkta beslenme, yaşam fonksiyonlarının düzgün bir şekilde işleyebilmesi için dikkatle takip edilmesi gereken bir faktördür.
Devamını Oku
Bitter çikolata, flavanoller ve polifenoller gibi antioksidan özelliklere sahip bileşikler içerir ve bu özelliği ile birçok fayda sağlar.
Devamını Oku
Diyet programları, tarifler veya size yardımcı olabileceğim herhangi bir şeyle ilgili sorularınız için lütfen benimle iletişime geçin.