Aralıklı Oruç Diyetinde Bilmeniz Gerekenler
Aralıklı oruç (Intermittent Fasting) diyeti ile hem sağlıklı kilo vermeniz hem de sağlığınızı geliştirmeniz/korumanız mümkündür.
Devamını Oku
Aralıklı oruç (Intermittent Fasting) diyeti ile hem sağlıklı kilo vermeniz hem de sağlığınızı geliştirmeniz/korumanız mümkündür.
Devamını Oku
Yeşil çay; hem yağ yakma özelliği hem de sağlık üzerindeki çeşitli faydaları sayesinde diyette son derece önemli bir yardımcıdır.
Devamını Oku
Online diyet, dijitalleşen dünyada son yıllarda oldukça popüler bir diyet seçeneği haline gelmiştir. Peki, yüz yüze diyetten farkı nedir?
Devamını Oku
Online diyet hizmeti ile diyetisyeninizle internet/telefon aracılığıyla görüşmeniz ve bu şekilde beslenme danışmanlığı almanız mümkündür.
Devamını Oku
Chia tohum; cilt sağlığını ve sindirim sistemini korumak, metabolizmayı düzenlemek gibi birçok faydaya sahip süper gıdadır.
Devamını Oku
Diyet programları, tarifler veya size yardımcı olabileceğim herhangi bir şeyle ilgili sorularınız için lütfen benimle iletişime geçin.