Esra Aktan ile Online Diyet

Probiyotik Nedir? Probiyotik Faydaları Nelerdir?
8 Şubat 2023

Probiyotik Nedir? Probiyotik Faydaları Nelerdir?

Probiyotik, tüketildiklerinde sağlık yararları olan canlı mikroorganizmalardır. Takviye şeklinde ve fermente besinlerle alabilirsiniz.

Devamını Oku
Karabuğday (Greçka): Faydaları Nelerdir? Besin İçeriği Nasıldır?
5 Şubat 2023

Karabuğday (Greçka): Faydaları Nelerdir? Besin İçeriği Nasıldır?

Karabuğday, antioksidanlar açısından birçok yaygın tahıl tanesinden daha zengindir. Tüketimi pek çok sağlık yararı ile ilişkilidir.

Devamını Oku
Ödem Nedir? Ödem Nasıl Atılır?
2 Şubat 2023

Ödem Nedir? Ödem Nasıl Atılır?

Ödem, vücutta fazla sıvı birikmesi anlamına gelmektedir ve sorun yaratan bir problem olduğu için düzenli bir diyet uygulanmalıdır.

Devamını Oku
Vücut Kitle İndeksi (VKİ) Nedir? Nasıl Hesaplanır?
30 Ocak 2023

Vücut Kitle İndeksi (VKİ) Nedir? Nasıl Hesaplanır?

Vücut kitle indeksi (VKİ), kişilerin sağlığı hakkında ve sağlıklı kiloda olup olmadıklarını ölçmek için kullanılan ölçüm çeşididir.

Devamını Oku
Obezite Nedir? Obezitede Beslenme Önerileri Nelerdir?
27 Ocak 2023

Obezite Nedir? Obezitede Beslenme Önerileri Nelerdir?

Obezite günümüzde çok fazla karşılaşılan bir sağlık sorunu olup uzman diyetisyen eşliğinde kişiye özel diyet ile tedavi edilebilmektedir.

Devamını Oku
Kanser Hastaları için Beslenme Tavsiyeleri
24 Ocak 2023

Kanser Hastaları için Beslenme Tavsiyeleri

Kanser, hastaların sıklıkla kilo vermesine ve hatta şiddetli vakalarda kaşeksi yaşamasına neden olan hastalık olup diyet süreci önemlidir.

Devamını Oku

Randevu Alın