Esra Aktan ile Online Diyet

Tip 2 Diyabet Hakkında Bilmeniz Gerekenler
21 Ocak 2023

Tip 2 Diyabet Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Tip 2 Diyabet vücudunuzun yiyeceklerden gelen enerjiyi uygun şekilde kullanamadığı bir hastalıktır ve diyet yapılması önemlidir.

Devamını Oku
Tip 1 Diyabet Hakkında Aradığınız Herşey
18 Ocak 2023

Tip 1 Diyabet Hakkında Aradığınız Herşey

Tip 1 diyabet diyetinde ideal vücut ağırlığını koruyarak, sağlıklı besin seçimi ve fiziksel aktivite ile kan şekeri dengesi sağlanır.

Devamını Oku
Kilo Alma Diyeti Nasıl Olmalıdır? Yöntemler Nelerdir?
15 Ocak 2023

Kilo Alma Diyeti Nasıl Olmalıdır? Yöntemler Nelerdir?

Sağlıklı kilo alımı için online diyetisyen eşliğinde kilo alma diyeti yapmalı ve harcadığınızdan daha fazla kalori tüketmeniz gerekmektedir.

Devamını Oku
Akdeniz Diyeti Nasıl Yapılır? Akdeniz Diyeti Listesi Nasıl Oluşturulmalıdır?
12 Ocak 2023

Akdeniz Diyeti Nasıl Yapılır? Akdeniz Diyeti Listesi Nasıl Oluşturulmalıdır?

Akdeniz diyeti daha çok meyve sebzelerden ve sağlıklı yağlardan oluşan bir beslenme biçimidir. Online diyet sürecinde sıkça kullanılır.

Devamını Oku
PCOS: Polikistik Over Sendromunda Beslenme Önerileri
9 Ocak 2023

PCOS: Polikistik Over Sendromunda Beslenme Önerileri

Polikistik over sendromu (PCOS) üreme hormonlarının dengesizliği sonucu ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Beslenme önerileri nelerdir?

Devamını Oku
Çölyak Hastalığı: Çölyak Hastalığında Nasıl Beslenilmelidir?
6 Ocak 2023

Çölyak Hastalığı: Çölyak Hastalığında Nasıl Beslenilmelidir?

Çölyak hastalığı, gluten içeren gıdalara karşı vücutta oluşan bir hastalıktır. Diyetisyen eşliğinde kontrol altında tutulması gerekmektedir.

Devamını Oku

Randevu Alın